La majoria de conductors mantenen només dos segons de distància a la ciutat, però els experts recomanen almenys tres segons per garantir una frenada segura davant imprevistos. Als carrers de Madrid, Barcelona o València, on el trànsit dens i els semàfors marquen el ritme diari, aquesta distància marca la diferència entre un ensurt i un cop.
La conducció defensiva en zones urbanes comença per entendre un principi simple: la teva capacitat de reacció depèn de l’espai disponible i de l’estat dels teus frens. Per preparar-te davant aturades sobtades, mantén almenys tres segons de distància amb el cotxe de davant, revisa el sistema de frenada cada sis mesos i para atenció a senyals com sorolls metàl·lics, vibracions o pedal esponjós, que indiquen desgast. Quan el cotxe de davant es deté bruscament, tens aproximadament 1,5 segons per reaccionar i uns metres addicionals perquè el sistema de frenada completi la seva feina. Si les pastilles estan desgastades o els discos presenten irregularitats, aquesta distància s’allarga perillosament.
Per què fallen els frens en situacions d’emergència
Els components de frenada treballen cada dia en condicions extremes. Com expliquen els especialistes d’AUTODOC: "Les pastilles de fre resisteixen fins als 300-350 °C, la qual cosa és més que suficient pel que fa a conducció urbana i trànsit a alta velocitat. Els cotxes esportius porten pastilles que suporten fins als 900 °C, però garanteixen una frenada eficaç únicament quan estan a més de 100 °C."
Tot i que aquesta resistència tèrmica és més que suficient per a l’ús urbà diari, el veritable enemic no són les altes temperatures, sinó el desgast acumulat. Les pastilles perden gruix a cada frenada, els discos desenvolupen solcs i el líquid de frens absorbeix humitat amb el temps, disminuint el seu punt d’ebullició i comprometent l’eficàcia del sistema.
La realitat preocupant: gairebé un milió de cotxes rebutjats per frens
Les dades oficials revelen una situació alarmant a les carreteres espanyoles. Segons AECA-ITV, entre el 12% i el 13,5% dels defectes greus detectats durant les inspeccions corresponen a problemes en el sistema de frenada. Això significa que gairebé un milió de vehicles van ser rebutjats el 2023 per presentar fallades greus als frens.
Defectes en frens detectats a la ITV per tipus de vehicle (2023)
Els vehicles més pesants presenten els índexs més alts de fallades al sistema de frenada. Els remolcs encapçalen la llista amb gairebé la meitat de les unitats inspeccionades mostrant defectes. Aquesta situació és especialment alarmant tenint en compte que aquests vehicles transporten mercaderies o passatgers, i que la seva massa superior requereix distàncies de frenada més llargues. Fins i tot en els turismes, la xifra absoluta arriba a gairebé un milió de rebutjos anuals.
Senyals d’advertència que no has d’ignorar
Sorolls anormals: grinyols metàl·lics en frenar indiquen pastilles gastades. Vibracions al pedal: suggereixen discos deformats que comprometen l’estabilitat. Pedal esponjós: assenyala aire al circuit o líquid contaminat. Augment de la distància de frenada: els components han perdut eficàcia.
Comparativa de marques de pastilles de fre per a conducció urbana

Pastilles de frens ATE. Imatge proporcionada per RECAMCIOSCOCHE.
El mercat espanyol ofereix múltiples opcions adaptades a diferents necessitats. Marques com Valeo, Ridex, Bosch, Brembo, TRW i ATE dominen el segment. Mentre Valeo destaca pel seu baix nivell de soroll i Ridex per la seva relació qualitat-preu, opcions com Bosch i ATE combinen tecnologia avançada amb durabilitat.
Triar les pastilles adequades segons el teu estil de conducció
Valeo destaca pel seu compost que combina rendiment i silenci, ideal per a trajectes urbans freqüents. Les seves pastilles mantenen consistència fins i tot amb frenades repetides en embussos.
Ridex ofereix una alternativa econòmica sense comprometre la seguretat, perfecta per a conductors amb quilometratge mitjà anual i ús predominantment urbà.
ATE, fabricant reconegut a Europa, utilitza compostos ceràmics-orgànics que garanteixen desgast uniforme i una excel·lent estabilitat tèrmica. Ideal per a conductors exigents que alternen ciutat i carretera.
Brembo aporta experiència esportiva a l’ús diari, amb una resposta inicial excel·lent que genera confiança en emergències on cada centímetre compta.
Manteniment preventiu, la teva millor assegurança a la carretera
Revisar el sistema de frenada cada sis mesos o cada 10.000 quilòmetres evita sorpreses desagradables. Els tallers especialitzats comproven el gruix de les pastilles, l’estat dels discos i la qualitat del líquid en pocs minuts.
Aquestes revisions són fonamentals si tenim en compte que el sistema de frenada és la quarta causa de rebuig a la ITV. Canviar les pastilles abans d’arribar al mínim legal no només és més segur, sinó que també protegeix els discos de danys costosos.
Mantenir la distància de seguretat i revisar els frens regularment transforma la conducció urbana. En carrers congestionats, on l’imprevisible és la norma, aquests hàbits marquen la diferència entre arribar tranquil o protagonitzar un incident evitable.
FAQ
Quina freqüència de revisió necessiten els frens del meu cotxe?
Els experts recomanen revisar el sistema de frenada cada sis mesos o cada 10.000 quilòmetres. Aquesta revisió inclou el gruix de les pastilles, l’estat dels discos i la qualitat del líquid. Tenint en compte que gairebé un milió de vehicles van ser rebutjats a la ITV el 2023 per problemes de frens, el manteniment preventiu és clau.
Quina és la distància de seguretat recomanada a la ciutat?
Has de mantenir almenys tres segons de distància amb el vehicle de davant. Per calcular-ho, escull un punt fix i compta “1001, 1002, 1003” des que el vehicle de davant el passa fins que el passes tu. En pluja o asfalt mullat, amplia-ho a quatre segons o més.
Quins senyals indiquen que els frens necessiten manteniment?
Quatre senyals principals: sorolls metàl·lics o grinyols (pastilles gastades), vibracions al pedal (discos deformats), pedal esponjós (aire o líquid contaminat) i més metres per frenar.
Qualsevol d’aquests símptomes requereix revisió immediata.
