Amb l'arribada de l'estiu i amb motiu de les altes temperatures, l'Ajuntament de Reus, a través de l'àrea de Serveis a les Persones i Drets Socials, ha activat les mesures per afrontar l’onada de calor. A més, recorda a la ciutadania l'existència de refugis climàtics a la ciutat i els consells per evitar els efectes de la calor, de manera especial en les persones més vulnerables. Les mesures que es prenen són les següents:

• Control periòdic dels treballadors/res familiars a usuaris/àries del servei d'ajuda a domicili.
• Trucades periòdiques a usuaris/àries de l'empresa que presta el servei de teleassistència de l'Ajuntament, dins del seguiment habitual.
• Es recorda al personal d'Atenció Social Bàsica i a les empreses que presten serveis a les persones grans la necessitat d'informar tothom dels consells de prevenció.
• Difusió del díptic «Consells per evitar problemes causats per la calor» editat per l'Àrea de Serveis a les Persones i Drets Socials.

Cinc consells bàsics per evitar conseqüències greus derivades de les altres temperatures:

• A casa, cal controlar-la temperatura.
• Al carrer, cal evitar el sol directe.
• A la feina, cal evitar riscos.
• Cal limitar l'activitat física durant les hores de més calor.
• Cal hidratar-se sovint i vigilar l'alimentació.

La ciutat compta amb una xarxa de prop d'una vintena de refugis climàtics, com els centres cívics, les biblioteques i els museus. Un refugi climàtic és un espai públic on la ciutadania pot refugiar-se en situacions meteorològiques extremes com, per exemple, durant les onades de calor.

Persones vulnerables: com protegir-se, com ajudar i què fer

Qui ha de tenir especial precaució amb la calor?

• Les persones majors de setanta-cinc anys i els infants menors de quatre anys.
• Les persones amb malalties cròniques, discapacitats físiques o psíquiques, limitacions de mobilitat o autocura o problemes mentals i de conducta derivats del consum de substàncies psicoactives o d'alcohol.
• Les persones que prenen medicaments amb efectes sobre el sistema nerviós central o diürètics.
• Les persones que fan una activitat física intensa i les qui treballen en ambients calorosos.
• Les persones que viuen soles o es troben en situació de pobresa.

Com es pot ajudar aquestes persones?

• Els infants tenen una menor capacitat d'expressar la set i les persones grans, de percebre-la. Per tant, és important oferir-los aigua perquè estiguin hidratats.
• Mai es poden deixar al cotxe infants, persones fràgils o mascotes amb les finestres tancades.
• Cal evitar exposar els nadons al sol durant les estones més caloroses del dia. Si sortir al carrer és indispensable, cal utilitzar un para-sol que aturi l'efecte directe dels raigs i evitar cobrir el cotxet amb algun teixit perquè dificulta l'entrada i la circulació de l'aire.
• En cas de conèixer persones grans o malaltes que viuen soles, cal mantenir-se en contacte freqüent i mirar de visitar-les almenys dos cops al dia. Si prenen medicació, cal revisar amb el seu metge si aquesta pot influir en la termoregulació i si s'ha d'ajustar o canviar.

Com es pot saber que algú pateix un cop de calor?

• Els símptomes més freqüents d'un cop de calor inclouen, entre d'altres, un augment de la temperatura corporal superior a 40 °C, mal de cap, nàusees i vòmits, pell envermellida, calenta i no suada, respiració i freqüència cardíaca accelerades, i alteracions de l'estat mental o el comportament, com ara confusió, irritabilitat o deliri.

Què cal fer si algú pateix un cop de calor?

• Cal allunyar la persona de la font de calor.
• Cal abaixar la temperatura de l'entorn: obrir les finestres o engegar un ventilador, treure l'excés de roba de la persona afectada i mullar-li amb aigua.
• Cal avisar urgentment els serveis d'emergències (112).
• Per a més informació sobre aquest tema es pot consultar l'enllaç següent.